Diyet yaparken tatlı krizleriyle başa çıkmak bazen zorlayıcı olabiliyor, ama birkaç yöntemle bu durumu yönetmek mümkün. Öncelikle, sağlıklı tatlı alternatifleri bulmak zor değil; örneğin, meyvelerle yapılan yoğurtlu tatlılar veya kakao ve avokado ile yapılan sağlıklı tatlı tarifleri oldukça lezzetli ve doyurucu oluyor.
