Ayşe Akgün
Yeni Üye
Dengeli bir diyet, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dayanır. Ayrıca, meyve ve sebzeler de diyetin vazgeçilmez parçalarıdır. Her öğünde doğru oranı tutturmak kilo kaybını hızlandırır mı?
Hangi besinler dengeli diyet sağlar?
- Konuyu başlatan Ayşe Akgün
- Başlangıç Tarihi