İçe Dönük Kişiliğim

Kendinizi daha iyi ifade etmek için küçük gruplarda konuşma pratiği yapabilir, yazılı iletişimi kullanabilirsiniz. Ayrıca, düşüncelerinizi paylaşmak için güvenilir kişilerle düzenli sohbetler yapmak faydalı olabilir.

Yaş ilerledikçe ve en önemlisi kendine güven arttıkça değişim olabiliyor umarım geçicidir sizinkide

Yakın çevrene karşı nasılsın bu da önemli bir faktör. Onlara da soğuksan çok kötü ama onlarla iyiysen tanımadığın kişilere karşı kendini ifade etmekte zorlanıyorsan çeşitli sosyalleşmeler ile durumu toparlayabilirsin. Arkadaşlarınla bu durumu konuş bence

İçe dönük bir kişilik yapısına sahipken kendinizi daha iyi ifade edebilmek için birkaç strateji deneyebilirsiniz. Öncelikle, kendinizi rahat hissettiğiniz ortam ve kişilerle iletişim kurarak başlayabilirsiniz. Küçük gruplarda ya da bire bir sohbetlerde daha rahat olabilirsiniz, bu yüzden bu tür fırsatları değerlendirin

İçe dönük biri olarak kendinizi daha iyi ifade etmek için, küçük gruplarda veya yazılı olarak başlamak faydalı olabilir. Kendinizi rahat hissettiğiniz ortamda, düşüncelerinizi ve duygularınızı açıkça paylaşmak, zamanla daha rahat iletişim kurmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, kendinizi ifade etmenin çeşitli yollarını keşfetmek de yararlı olabilir