Kışın El Kuruluğuna Karşı 5 Doğal Çözüm

Kış ayları, cildimiz için en zorlu mevsimlerden biridir. Soğuk hava, rüzgar ve düşük nem oranı cildin doğal nemini kaybetmesine neden olur ve özellikle ellerde kuruluk, çatlama gibi sorunlara yol açar. Ellerimiz, günlük yaşamda sürekli dış etkenlere maruz kaldığı için özel bir bakıma ihtiyaç duyar. Neyse ki, evde uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle kış aylarında el sağlığınızı korumak mümkündür.

1. Zeytinyağı ve Hindistancevizi Yağı ile Derinlemesine Nemlendirme
​

Soğuk havalarda ellerinizin kurumasını önlemenin en etkili yollarından biri, doğal yağlar kullanarak ellerinizi nemlendirmektir. Zeytinyağı ve hindistancevizi yağı, cildin nem dengesini sağlamak için mükemmel doğal nemlendiricilerdir. Zeytinyağı, E vitamini açısından zengin olup cildi yumuşatır ve çatlamaların önüne geçer. Hindistancevizi yağı ise yağ asitleriyle cildin derin katmanlarına nüfuz ederek nemi hapseder.

Nasıl Uygulanır?

• Avucunuza bir miktar zeytinyağı ya da hindistancevizi yağı alın.
  
  
• Ellerinize masaj yaparak yağı cildinize yedirin.
  
  
• Özellikle çatlamış ve kuru bölgelere daha fazla yoğunlaşın.
  
  
• Yağı cildinize iyice emdirdikten sonra, pamuklu bir eldiven giyin ve bu şekilde 30 dakika bekleyin.

Bu yöntemi haftada birkaç kez uygulayarak, ellerinizin yumuşak ve nemli kalmasını sağlayabilirsiniz.

2. Bal ve Yulaf ile El Maskesi
​

Bal, doğal bir nemlendirici ve antibakteriyel özellikleriyle bilinir. Kuru cildi yatıştırır ve ellerinizi besler. Yulaf ise cildin yenilenmesine yardımcı olan, tahrişi azaltan bir bileşendir. Bal ve yulafla hazırlayacağınız bir maske, ellerinizi nemlendirmek ve rahatlatmak için harika bir çözüm sunar.

Nasıl Uygulanır?

• 1 yemek kaşığı balı, 1 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulafla karıştırın.
  
  
• Karışımı ellerinize sürün ve 15-20 dakika boyunca bekletin.
  
  
• Ilık su ile ellerinizi yıkayın ve nazikçe kurulayın.

Bu maske, ellerinizi derinlemesine beslerken aynı zamanda ölü deriden arındırır ve daha pürüzsüz bir cilt sağlar.

3. Aloe Vera Jeli ile Yenileyici Bakım
​

Aloe vera bitkisi, cildin hızla iyileşmesine ve nem kazanmasına yardımcı olan güçlü antioksidanlar ve vitaminler içerir. Cilt üzerinde serinletici bir etkiye sahip olan aloe vera, kurumuş ve çatlamış elleri rahatlatır ve yeniler. Ayrıca, hafif yapısıyla cilt tarafından kolayca emilir ve yağlı bir his bırakmaz.

Nasıl Uygulanır?

• Taze aloe vera yaprağını kesin ve içindeki jeli bir kaşık yardımıyla çıkarın.
  
  
• Ellerinize aloe vera jelini doğrudan sürün ve cildinize masaj yaparak yedirin.
  
  
• 20 dakika bekleyin ve ardından ellerinizi ılık suyla durulayın.

Aloe vera jeli, düzenli kullanımda ellerinizin daha nemli ve sağlıklı görünmesine katkı sağlar.

4. Yumurta Akı ve Limon Suyu ile Sıkılaştırıcı Bakım
​

Kışın ellerdeki kuruluğu giderirken aynı zamanda cildi sıkılaştırmak da önemlidir. Yumurta akı, cildin elastikiyetini artıran ve kırışıklıkları azaltan doğal bir bileşendir. Limon suyu ise cildi aydınlatan ve ölü deriyi temizleyen doğal bir asit kaynağıdır. Bu iki malzeme, el bakımı için etkili bir çözüm sunar.

Nasıl Uygulanır?

• Bir yumurtanın akını çırpın ve içerisine birkaç damla limon suyu ekleyin.
  
  
• Karışımı ellerinize uygulayın ve 15 dakika kadar bekleyin.
  
  
• Soğuk su ile ellerinizi durulayın.

Bu karışım, cildinizi sıkılaştırırken ellerinizin daha genç ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

5. Shea Yağı ile Yoğun Nem Terapisi
​

Shea yağı, Afrika’da yetişen karite ağacından elde edilen doğal bir nemlendiricidir. İçerdiği A ve E vitaminleri sayesinde cildin elastikiyetini artırır, nem dengesini sağlar ve cildi besler. Kışın soğuk havaların etkisiyle kuruyan ve çatlayan eller için ideal bir bakımdır. Shea yağı, cildin derin katmanlarına nüfuz ederek uzun süreli nem sağlar.

Nasıl Uygulanır?

• Küçük bir miktar shea yağını avuç içine alın ve ellerinize masaj yaparak uygulayın.
  
  
• Özellikle kuruyan ve çatlayan bölgelere yoğunlaşın.
  
  
• Yağı cildinize iyice yedirdikten sonra, eldiven giyip gece boyunca bekleyin.

Sabah uyandığınızda ellerinizin yumuşacık olduğunu fark edeceksiniz.

Kışın El Bakımında Doğal Yöntemler ile Sağlıklı Eller

Kışın soğuk ve kuru havalarda el bakımı ihmal edilmemesi gereken önemli bir konudur. Doğal yağlar, bitkisel bileşenler ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz maskelerle ellerinizi kış boyunca yumuşak, nemli ve sağlıklı tutabilirsiniz. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı, bal, yulaf ve aloe vera gibi doğal malzemelerle ellerinizin ihtiyacı olan bakımı sağlayarak çatlamaların ve kuruluğun önüne geçebilirsiniz. Unutmayın, düzenli bakım ile kışın en sert hava koşullarında bile elleriniz sağlıklı ve bakımlı kalacaktır.

Kışın gerçekten el kuruluğu, eldeki çatlaklar çok büyük problem. Ben bundan çok rahatsız oluyorum. Ben bu kış için her zaman denediğim şeylerden ziyade bu 5 maddede yazan başlıklara dikkat edip onları deneyeceğim, işe yarayacağını düşünüyorum

Kışın el kuruluğu çok zorlayabiliyor. Doğal nemlendiriciler, özellikle zeytinyağı ve bal karışımları ile elleri yumuşatmak cildi derinlemesine besleyerek rahatlama sağlıyor. Diğer yöntemleri de değerlendirmeniz iyi olur