Saç dökülmesi neden olur?

Saçlarım son zamanlarda oldukça fazla dökülmeye başladı. Ne yapmam gerekiyor. Önerileriniz var mı?

Saç dökülmesini azaltmak için dengeli beslenmeye, yeterli su içmeye ve stresten kaçınmaya dikkat edin. Ayrıca, saç tipinize uygun şampuan ve saç bakım ürünleri kullanabilir, saç derisini düzenli olarak masaj yaparak kan dolaşımını artırabilirsiniz. Eğer sorun devam ederse, bir dermatologla görüşmek faydalı olabilir

Saç serumu veya vitamin gibi seçenekler var. Saç derine masaj yapıp kan dolaşımını arttırmanda işe yarar bir seçenek olabilir. Saç dökülmesinin kötü olduğunu biliyorum umarım sorunu çözersin