Vitamin desteği de önemli; biotin gibi saç sağlığını destekleyen takviyelerin işe yaradığını düşünüyorum. Sağlıklı beslenme de unutulmamalı; yeterli protein ve vitamin almak saç uzamasını olumlu etkiliyor. Genel olarak, bu yöntemlerin birleşimi gerçekten işe yarıyo